ハロウィン？関係ない。かぼちゃでも食べてたら？

豚肉のトマト、べーコン赤ワイン煮込み（タマネギ、にんじん、キャベツ）
パスタ、ほうれん草、フレッシュトマト
レタスサラダ、ベビーリーフ、きゅうり
焼き野菜サラダ（じゃがいも、かぼちゃ、ピーマン、レンコン）オリーブオイル
ささみの揚げ焼き
柿
みかん

夕飯だけで
13品目の野菜出せれた。
20品目は無理ですな。

なるべく
野菜とタンパク質。。

ガンバレ、わたし。

m(_ _)m なにとぞクリックお願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m

広告