市民プールで40分くらい泳いだ。

どうしても平泳ぎができない。
遅くて遅くて困っています。
お酒をやめると
ダルくなったり
眠くなったりが多い。。
金曜日のタイムも悪かった。
100m個人メドレーに挑んでいます。。。。

どんだけってほど時間かかります。
やばいわ。

早くなりたいから
お酒をやめるのよ！！

　血圧
上108
下75
低いわーーー
朝降圧剤1錠飲んでるけど
いつもよりずっと低いわーー

特に下は
90くらいだったのに
75
なんか嬉しいわ！

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