夕飯です|暑い日だなぁ 公開済み: 2021年7月3日更新: 2021年7月3日作成者: nasiカテゴリー: 旅記, 身体, 食物タグ: OIDEKI, ウォーキング, 節約ごはん 夕飯です ●回鍋肉 ●ナスの煮浸し ●オクラの漬物 ●きゅうりの浅漬け ●豚汁 ●キウイ ●ご飯炊いています(もち麦・柔かい玄米入り) タンパク質が足りないけど 植物繊維はたっぷりなのでは?? こういう献立なら卵つければよかったな。メニューが思いつかないけど。。 今日は一日暑い日だった。30度あったかな? そしてここへ行ってきました。 写真は明日載せます。。 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|暑いよ〜〜 夕飯ですよ 公開済み: 2021年7月17日更新: 2021年7月17日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, ウォーキング, ペット, 犬, 節約ごはん 夕飯ですよ|東山1万歩コース 夕飯ですよ 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月27日作成者: nasiカテゴリー: 筋力, 食物タグ: OIDEKI, ウォーキング, 節約ごはん 夕飯ですよ|ツーリングから帰りました 夕飯ですよ 公開済み: 2021年12月3日更新: 2021年12月3日作成者: nasiカテゴリー: 旅記, 身体, 食物タグ: OIDEKI, 特急ひのとり, 節約ごはん
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