夕飯ですよ





定番赤から鍋
●鶏もも肉・豚こま肉・牡蠣
●もやし・白菜・ニラ・ネギ・えのきだけ・舞茸・エリンギ

毎度ド定番の赤から鍋・・・・今月の12日も出したから1週間に2度も・・・・
いいのです＾＾
次男がえのき茸と、きのこと、鶏もも肉大好きだから＾＾
残っても次の日の朝や昼に、冷凍おうどん入れて完食できちゃうし＾＾
さまざまな野菜が摂れるし
タンパク質もある。
辛さも塩からさでなく、カプサイシンだから心配ない（笑
仕事が詰まって（つまずいて）
買い物行けてない・・・・・さぁ今夜は乗り越えられるかな？

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