夕飯ですよ

●タコ入りおでん（タコが写っていません）

大根/つくね/はんぺん/ゆで卵/

●炊き込みご飯
●ナスときゅうりの浅漬け
●柿とブドウ

●炊き込みご飯　　鶏肉/しいたけ/にんじん/ごぼう/レンコン/舞茸/など・・

涼しくなって空も青くて気持ちいい〜〜＾＾
今日は新プールの「マスターズクラス」にプチおじゃましました＾＾
本当に参加したのではなく隣のコースで同じことをやっただけですがw恥
しんどかった〜〜
いつかは本当にこのクラスに入らなければ自分の成長はない。

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