夕飯ですよ

●お好み焼き
●ツナと小松菜と厚揚げとぶなしめじオイスターソース炒め
●手羽元の名古屋揚げ
●キャベツ
●りんご
●枝豆
●みかん

お好み焼きはなるべく小麦粉を減らしタマゴ多めで焼いてみました🍳
さすがに生のキャベツを切ったものには手をつけません・・・・
季節感のない献立・・・ときなしっていうのか？
まぁタンパク質強化したつもりなのですが・・
老人の体こそタンパク質必要

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