夕飯ですよ

●あんかけ蟹玉チャーハン
●生椎茸と菜花バター醤油
●湯豆腐と春菊
●みかん

この日も「健康ジジババごはん」になりました＾＾
あんかけ蟹玉チャーハンには冷凍ご飯をつかったので
ずいぶん冷凍庫がすっきりしました＾＾

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