土曜日は庭掃除

水泳のお友達から

• 公開済み: 2019年6月2日
• 更新: 2019年6月2日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 食物
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 節酒

金曜日はスイミング

平泳ぎで「キックしても手応えがない」

• 公開済み: 2019年6月1日
• 更新: 2023年5月11日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 食物
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 節酒

節酒8日目

結構長めに犬の散歩行き

• 公開済み: 2019年5月31日
• 更新: 2019年5月31日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類

水曜日はスイミング

昨日でスイミング5月のお稽古は最終日。2ヶ月習った平泳ぎは終わり。

• 公開済み: 2019年5月30日
• 更新: 2019年5月30日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体, 食物
• タグ: OIDEKI, 節約ごはん

節酒6日目

昨日は空腹のサイクルを考えていた。

• 公開済み: 2019年5月29日
• 更新: 2019年5月29日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類
• タグ: 節約ごはん, 節酒

今日は筋トレ

今日は筋トレ

• 公開済み: 2019年5月28日
• 更新: 2019年5月28日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 筋力, 身体
• タグ: OIDEKI, トレーニング, 節酒

今日はスイミング

市民プールで40分くらい泳いだ。

• 公開済み: 2019年5月26日
• 更新: 2019年5月26日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体
• タグ: スイミング, トレーニング

断酒3日目

3日間とも共通する体の状態。

• 公開済み: 2019年5月25日
• 更新: 2019年5月25日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類
• タグ: OIDEKI, 断酒

禁酒二日目

昨夜も眠れそうで眠れないからの熟睡。

• 公開済み: 2019年5月24日
• 更新: 2019年5月24日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類
• タグ: OIDEKI

昨日から禁酒

昨日は東京に住んでる長男が帰宅した。

• 公開済み: 2019年5月23日
• 更新: 2019年5月23日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 身体