昨日はスイミングスクール始まった。

昨日はスイミングスクール始まった。 みんな元気に集まった。ばーさんばかりだけど♪ まぁまぁ泳いだ！ 今日のキレイミッションはスイミングでOKでしょ。 夕飯は まだ大根・白菜残っている。。。。 ●スパイシー唐揚げ（モモ肉自 […]

  • 作成者: nasi
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みんな〜〜夕ご飯だよ♪

みんな〜〜夕ご飯だよ♪ すごい地味だけど。。。。 この日のミッションは残り物のおでんを始末すること。 ご近所さんからいただいた 大根と白菜を消費すること。。。 何も思いつかない。 おでんもそもそも大根が3本ある状態からの […]

今日は筋トレ行ってきた！

「キレイになる1日を送る」というミッションですが 今日は筋トレ行ってきた！ いつものスポーツクラブね。 胸チェストプレス10.0kg10回3セット 腹ダンベル腹側筋10.0kg左右10回づつ3セット 背ローング20kg1 […]