水曜日はクロール 公開済み: 2019年7月4日更新: 2019年7月4日作成者: nasiカテゴリー: 未分類タグ: OIDEKI, 大学生弁当, 節約ごはん 夕ご飯ですよ すっごい雨でしたね。。。 九州南部大丈夫ですか。。。 東海地方も雨です。。。。 ●酢鶏 これは豚肉の代わりにササミを使ってます。筋取るのが面倒だったわ。 野菜を油通ししたけど意外と油ハネしなかったわ。 美味しかったわ。 ●あさりの味噌汁 ●イカと大根をタイタン 朝ごはん お弁当 ●天むす 広告 いろんなものを買うより一つでも捨てた方がいい気分。 ゴミを捨てたい。 断捨離しよう。 ミニマリストしぶさん 昔と違い時間があり毎日幸せを実感できる。 もうプールも怖くない(笑 関連記事 元旦の夜〜〜夕飯だよ==みんないるo(^▽^)o 元旦の夜〜〜夕飯だよ==みんないるo(^▽^)o 公開済み: 2017年1月3日更新: 2017年1月3日作成者: nasiカテゴリー: 未分類, 貯金, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん スイミングday+脳出血の思い出② 金曜日はスイミング【中級】でした。コーチは【初級】と同じ40代の女性です。 火曜日のドリルと同じでしたが それぞれ泳ぐ距離が25mから50mに変わっていました。 引き続きクロールの基本を行いました。 10月はクロール月間 […] 公開済み: 2016年10月8日更新: 2016年10月8日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 未分類, 脳出血, 身体タグ: OIDEKI, 脳出血, 被殻出血 脳出血の思い出⑯ 脳出血の思い出①→ 公開済み: 2016年11月20日更新: 2016年11月20日作成者: nasiカテゴリー: 未分類, 脳出血, 身体タグ: OIDEKI, ダイエット, トレーニング, バレエ
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