夕飯ですよ

夕飯ですよ

●サーモンマリネ
●ゴボウとにんじんのゴママヨサラダ+サラダ菜ブロッコリー添え
●肉詰めピーマン
●大根や練り物厚揚げの薄味煮
●皮ごと食べられるブドウ

ダイエット

なるべく室内での運動を行った。
階段上がり下り
スクワット
腹筋
やや糖質控えた。
お風呂に2回入った。

有事

何かを買い占めるよりも家の方づけをした方がマシです。

マスクメーカー
どうぶつの森メーカー
アビガンメーカー
人工呼吸器メーカー
特需なら少しは税金、課せばいいのに
このコロナ禍は「富の再分配」を行うべきでしょう。

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