夕飯ですよ|手羽元のフライドチキン 公開済み: 2020年7月19日更新: 2020年7月19日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 夕飯ですよ ●スパイス手羽元のフライドチキン ●野菜サラダ ●(冷凍)枝豆 ●キムチ ●ごはん炊いています 週末までひどく作業の多い1週間だった。 ようやく土曜なので手抜きしよ〜〜♪ チキンは買った日に 塩麹・牛乳・スパイス・チューブニンニク・チューブショウガなどと 一緒に袋に入れて冷凍しておいたもの。 朝から常温解凍してカラッと揚げた後 また追いスパイスしましす。 とっても安いのにとってもおいしいの。 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|友達できたかも 夕飯ですよ 公開済み: 2023年2月22日更新: 2023年5月6日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん 夕飯ですよ|スイカ採った 夕飯ですよ 公開済み: 2020年7月29日更新: 2020年7月29日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 夕飯ですよ|検証 夕飯ですよ 公開済み: 2020年4月8日更新: 2020年4月9日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: ダイエット, 節約ごはん