夕飯ですよ

●サラダ　スナップエンドウ　
●青椒肉絲
●いちご
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

今年二本目の頂き物の筍です＾＾
今回は米ぬか添付されてなかったので発芽玄米と一緒に下茹でしました。
子供たちは「青椒肉絲」がいいと言います。。。
量が多いので筍とピーマンは先にオイスターソースで炒めます。
少しだけ牛肉買ってきて豚バラに混ぜて
ピーマン+筍と共に「味の素クックdo」炒めました＾＾
味にボケがないから人気です。

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