夕飯ですよ

●発明きしめん/手作りつゆ
●天ぷら（ナス.えび.舞茸.野菜かき揚げ）

●漬けマグロ
●回鍋肉
●ミニサラダ
●湯豆腐
●ごはん炊いています（もち麦入り）

桜の開花宣言もあり・・
今日はポカポカ陽気
自転車で遠くへ行ってみました。
昨日の筋トレで胸が痛い🤣🤣🤣

でも・・・
明日からはバイク乗ろうとしています＾＾
こわいけど・・

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