夕飯ですよ

●チャーハン
●回鍋肉
●大根おろしとジャコ
●たこときゅうりの酢の物
●たこの頭のキムチのせ

●青椒肉絲
●お味噌汁
●ほうれん草のおひたし
●トマトにクレージーソルト
●きゅうりとキャベツの浅漬け
●さくらんぼ
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

●麻婆豆腐
●サラダ
●まぐろお刺身
●山芋
●プラム
●春菊のおひたし
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

長い長いLINE行き来によってようやく連休の姉との旅の予約が取れた＾＾
1人なら簡単に決まるけど今回は難しかった。結局・・・・オアフ島🏝️
私たちももう後がない年齢・・・
二度といけない国もほぼすべてです＞＜；；

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