夕飯ですよ

昨夜は値引きのお刺身で簡単に。
●マグロ＆タコお刺身
●焼き椎茸（ショウガ）
●赤だし味噌汁
●メロン
●ごはん炊いています

腰/脚の調子はまぁまぁです。

様々な経過があったけど今日はここまで。
ため込んだ仕事が重すぎて時間が全く無いわ。
とりあえず水泳教室休んでいるので
パニックにはならないけど
頑張らなければついていけない。。。

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