夕飯です





冷蔵庫にいただいたさつま芋と残っていた里芋・・・
芋をおかずにするには？？
何も考え付かず・・・・「芋煮会」にしました。
にんじんとごぼうはあったので助かりました。安い牛肉ときのこ追加。
しかしあまりに手抜きのなので
栗ご飯も炊きました。。

一番手抜きできるやつですが・・・
栗の甘露煮と「むけちゃった甘栗」を投入して炊いただけです。
最低限、昆布と塩は入れました。
大人気で翌朝はおひつ空っぽ（笑

リングフィットアドベンチャー

嘘でしょ？嘘でしょ？
今日水泳のあと体重測ったら
2kg減ってるよ・・・
約47kgになっている＾＾
これひとえにリングフィットアドベンチャー始めたから。
まぁもちろん週2のヨガも新しく始めたけど。。
ヨガでは痩せんでしょう。。
とにかくリングフィットアドベンチャーはまったく飽きない。
楽しくて毎日ログインしちゃう。
ついつい体動かしちゃう。
がんばっちゃう、
だって楽しいから。。
音楽も映像も効果音も声優の励ましも
私のようなバーさんにも届く♡嬉しいです。
頑張って続けたいな。
おなかぺちゃんこになってみたい。
最後のチャンス・・・あきらめないぞ。
腰痛の手術のことはもう忘れたよ！！！

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