夕飯ですよ

●豚肩ロースの角煮
●豚汁
●マグロ
●山芋とろろ
●ミニサラダ
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

足の裏のケガ

日曜日の朝にドジから怪我して・・・その日は病院休みなので傷パワーパッドを貼って泣きながら眠る
月曜日に別件で整形外科医行く。そもそも水泳を休むので時間ができた。
前から一度受診してみたかった先生のところへ行ってみた。
見せると「わぁ〜重症だねぇ」と。「明日もう一回消毒に来て、絶対濡らさないでね」
火曜日、面倒だがもう一度通院。
見せると「ん〜」と。「これから自分で消毒して。」
「お風呂とプールは？」
「OK。石鹸で泡立てて洗ってゲンタシン軟膏を塗っておいて」
火曜日からお風呂もOKになった。。。って治ったの？
心配だなぁ。まぁ先生の人柄、わかったんで一応収穫。
腰痛、膝痛など古傷の痛み止めを一生世話になろうと思っている。

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