夕飯ですよ
11/29.30と奈良の旅で12月1日の夕飯です。

●鯖の干物
●サラダ
●ポトフ
●りんご
●いちじくのジャムのヨーグルト
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

意外にポトフが人気で驚いたわ。
最近携帯の機種変更しました。。。iPhone12mini
時間がかかります。1時間くらい・・・・
ヤマダ電機でキャリアの派遣スタッフに手続きしてもらった。
モバイルショップのスタッフより、相当スキルが高いと感じました・・・・

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