夕飯ですよ

●肉じゃが
●塩オクラ（昨日仕込んでいます）
●カプレーゼ風
●はっさく
●大根葉の塩漬け（昨日仕込んでいます）
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

昨日は3回目接種でイマイチの体調。
でも使わなくてはいけない肉があり
がんばって手抜き飯を完成させました〜〜👏👏
食べ終わってタロジロのTV見てたら
「揺れた？」
TVから「緊急地震速報です」
「えっ揺れてる？」
家族全員大騒ぎ。。。。
すぐに東京の長男にLINEするも音沙汰なし・・・・
びっくりしましたね。。わたしの住む街は震度1だったそうです。

被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。

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