夕飯ですよ

●キメジマグロ（キハダの子供）のお刺身・きゅうり
●焼き生椎茸・ピーマン
●オニオンスライス・アスパラ・トマト
●赤だし（椎茸の軸・キャベツ・玉ねぎ・もやし・わかめ・みょうが）
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

旦那さんのテニスの老人会の仲間が
次々病気になるいうことで
「俺も心配だ・・・」と。
長女が「人間ドックに入れ」と、「お金も出してあげる」と。
スマホで検索し隣市のクリニックを見つけてきた・・・
重い重い腰を上げようやく昨日
「何が心配で何の検査をしたらいいのか」2人でドックの予約をしに行きました😭
めんどくさかった〜〜なので今年の自治体の検診はパス・・
ドックは9月に取りました。。
めんどくさ〜〜
腹いせにクリニックの帰りにスーパーに寄り
「刺身」と「米」と「生椎茸」を買ってもらいました＾＾シメシメ

となりのおじいちゃんが
「畑の玉ねぎの収穫」と8玉ほどくださった＾＾まだ買ったばかりのが6玉ある・・・＞＜；；
ありがたや😭😭😭

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