夕飯ですよ

●肉野菜炒め
●糸コンとごぼうのきんぴら
●トマトのサラダ
●タコときゅうりとわかめの酢の物
●皮ごと食べられるブドー
●ほうれん草のおひたし

●チキンソテー/もやしニラ
●レタスの塩昆布炒め
●タマゴと青菜のサラダ
●夏みかん
●お茶漬け

油断してたら白梅の実がゆるみそう・・
全ての予定を繰り下げ今日は小梅を収穫した。
もしかしたら脚治っているかなと思い、朝から鎮痛剤を飲まずに過ごしてるけど
うん。なんか治りつつあるみたい？あんまし痛くない？
梅は急いで収穫したものの、卵の殻ができていない・・
カリカリ小梅にはカルシウム分としてカラッカラッに乾いた卵の外殻がいるんだって・・
忘れてた。
しかし色が汚いけど大丈夫かいな？？

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