夕飯ですよ

●塩焼きサンマ/スダチ/大根おろし
●赤だし
●ナスと山芋の肉巻き焼き
●タコときゅうり・もずく・とところてん・わかめ・茗荷の酢の物
●イチヂク/りんご/シャインマスカット
●ごはん炊いています（10〜20種雑穀入り）

週末なので長女が老人宅の生存チェックに帰って来ています🐸
先週に続き又サンマ焼いてみました＾＾
ベイシアで3匹￥579（税込￥625）で売られていた＾＾

そして「サンマ、最高やん」と喜んでくれました＾＾

来年は獲れないかも・・
気候変動で何がおきるかわからない
どんなに暑くっても、生き残れるスキル
病に臥せない体力
頑張らねば
日々を

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