夕飯ですよ

●麻婆豆腐
●小松菜・糸コン・厚揚げ・大根の煮物
●レタスサラダ
●塩鮭
●りんご
●ごはん炊いています（10〜20種雑穀入り）

爺さん婆さん用に煮物を入れてみたまぁいいのでは？？

今日は水泳の
マンツーマンレッスンだった。
今年は背泳ぎ頑張っている・・・
まぁよかった＾＾
腕を深く入れる　他いろいろ
7個ぐらい今ノートに記入した。
水泳頑張る

いよいよ来年の3つの目標なんだけど
1︎⃣　DTM🎶
2︎⃣　平泳ぎ🏊‍♀️
3︎⃣
これは決まっている・・・あと一個は何にしようかな
バイクでも
犬でもなく
自分が成長できるもの
なんかの資格取る？？ヤダな
絵を描く？？やだな
ピアノ？？いいかも？？
ピアノ教室行ってみる？？いいかな？？
近所にピアノの個人レッスン先生たくさんいる🎹

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