脳出血した有名人
なってからわかる脳の病気で苦労された方々。 全然知らなかった。 高血圧はサイレントキラーです。みなさん血圧を測りましょう！ この人好き！！布谷文夫2012年1月15日逝去 Let’s Ondo Again’8 […]
今日はエアロビ行きました！
60分でした。
今日の地味弁〜
今日の地味弁〜
今日はバレエDAYでした。
2006年12月に股関節の大手術を受け リハビリ、リハビリ、リハビリ、 1年経過した頃 2007年11月に Mバレエへ入門 2008年9月にHバレエへかわる。 しかし 2009年11月に膝の関節鏡手術受け またリハビリ、 […]
今日はスイミングdayでした。
今日はスイミングdayでした。
今日も地味弁〜たまごサンド
高校生の次男は卵サンド以外はNGなんです。。。
眠いけど筋トレの日でした。
今月からタイムテーブルを変更します。
胃カメラ(꒪⌓꒪)
9月7日に近所のN内科（胃・腸専門）で胃カメラを受けました。。 自分の母親 は56歳で胃がんで死んでしまってるわけですし。。 がんは怖いので。。。(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪)(꒪⌓꒪)
毎日散歩
うちのロコンです。
節約・貯金♪ 地味〜なお弁当×2
料理はほとんど手作りしています。 今日は高校1年の次男と 大学3年の長女に 地味〜な天むす+梨のお弁当♡ 卵が少なかったかな？衣の具合が悪かった。。。 溶き卵+小麦粉+片栗粉+氷+冷水で天ぷら揚げるのですが 溶き卵を昼の […]