今日はスイミングday

おばさんが泳ぐわけ 10月からスイミングを週1から週2にしました。中級でイマイチだから。ついていけないので、火曜日は初級をチョイスしました。元々小学生の頃全員水泳部だったんで泳げると思っていた。。「♪メダカのがっこ […]

今日の地味弁〜

今日は長女＆次男弁。長男は会社の先輩と食べ歩きが楽しいのだそうです。

今日は3回目の通院でした。 2回目の通院時に先生に腎臓病用の療養食を尋ねたところ 4種サンプルいただけました。

NGフードばかりの夕飯盛り付けがきたなーい。。。 (￣◇￣;) トンカツ湯豆腐冬瓜の炊いたんナスとピーマン素揚げショウガ醤油みかんキャベツサラダ湯豆腐と冬瓜が並ぶとは？季節はいつなのか？ m(_ _)m 　 […]

今日はエアロビdayでした。とりあえずクラクラを感じず1時間動き続けられるようになった。

今日の次男弁長女は土日学校あったから本日休み。弁当1個だと楽だわ〜といっても手抜き。。。

敦賀の昆布館へ行きました。もうiPhoneのバッテリーがありません。写真撮れません。。仕方なくキャラ紹介。。。。僕こんぶくんだよーこれをおみやげにもらいました。楽しめましたよ。日高のだし昆布買いました。その後 […]

次は敦賀の越前一の宮氣比神宮けひじんぐうです。高さ約11mの大鳥居（重要文化財）は春日大社（奈良県）・厳島神社（広島県）と並ぶ日本三大木造大鳥居の一つです。元禄2年旧暦8月(現在の9月終わり頃)には松尾芭蕉が訪れ、 […]

質素だね〜鰆・けんちん汁・ホイコウロウ・キュウリ・おでん・みかん・敦賀で買ったタコわさびネコの食事記録ノートを作るように獣医に言われ書いています。今んところよくなってきてるみたい。元気ある食欲ある吐かない長生 […]

鍋に湯をわかしショウガ３切れとネギ３センチを５本位と酒少々入れて沸騰させておく。