デジ1写真教室1
今日は写真教室へ行きました。 きちんと書けるかな？ 脳ミソの低下を防ぐために書き留めよう。。 写真の撮り方を習うのは35年ぶり。学生時代には授業に「写真」がありました。 その際、先生からCANON一眼レフをすすめられまし […]
筋トレday
筋トレday
血液循環推定年齢
今日、温泉に行ったら「血液循環推定年齢 測定器」があった。
脳出血した有名人
なってからわかる脳の病気で苦労された方々。 全然知らなかった。 高血圧はサイレントキラーです。みなさん血圧を測りましょう！ この人好き！！布谷文夫2012年1月15日逝去 Let’s Ondo Again’8 […]
今日はエアロビ行きました！
60分でした。
今日の地味弁〜
今日の地味弁〜
今日はバレエDAYでした。
2006年12月に股関節の大手術を受け リハビリ、リハビリ、リハビリ、 1年経過した頃 2007年11月に Mバレエへ入門 2008年9月にHバレエへかわる。 しかし 2009年11月に膝の関節鏡手術受け またリハビリ、 […]
今日はスイミングdayでした。
今日はスイミングdayでした。
今日も地味弁〜たまごサンド
高校生の次男は卵サンド以外はNGなんです。。。
眠いけど筋トレの日でした。
今月からタイムテーブルを変更します。