スイミングday

急に寒くなりましたね〜 今日は初級スイミングdayでした。

• 公開済み: 2016年11月9日
• 更新: 2016年11月9日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 身体
• タグ: OIDEKI, スイミング

長女弁＆次男弁〜〜

月曜日〜〜〜 大統領選も近い

• 公開済み: 2016年11月7日
• 更新: 2016年11月7日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 貯金, 食物
• タグ: OIDEKI, 大学生弁当, 高校生弁当

脳出血の思い出⑪

脳出血の思い出①→　

• 公開済み: 2016年11月6日
• 更新: 2016年11月6日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 脳出血, 身体
• タグ: OIDEKI, 脳内出血, 脳出血, 脳卒中, 被殻出血

脳出血の思い出⑩

脳出血の思い出①はこちら

• 公開済み: 2016年11月5日
• 更新: 2016年11月5日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 脳出血, 身体
• タグ: OIDEKI, アムロジピン, ピロリ菌, 胃がん, 脳内出血, 脳出血, 脳卒中, 被殻出血

バレエday

今週は木曜日が祝日でJ教室はおやすみだった。 なので久々M教室でお稽古だった。

• 公開済み: 2016年11月5日
• 更新: 2016年11月5日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 筋力, 脳出血, 身体
• タグ: OIDEKI, 大人のバレエ

脳出血の思い出⑨

脳出血の思い出①はこちら

• 公開済み: 2016年11月3日
• 更新: 2016年11月3日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 脳出血
• タグ: OIDEKI, 脳内出血, 脳出血, 脳卒中, 被殻出血, 鍼治療

長女弁＆次男弁

いつもの野菜サンド＆ゆで卵サンド 秋映リンゴ

• 公開済み: 2016年11月2日
• 更新: 2016年11月2日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 貯金, 食物
• タグ: OIDEKI, 大学生弁当, 高校生弁当

夕飯〜

なるべく野菜多く タンパク質しっかり

• 公開済み: 2016年11月2日
• 更新: 2022年9月22日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
• タグ: OIDEKI, 糖質制限

お弁当〜

長女＆次男弁〜

• 公開済み: 2016年11月1日
• 更新: 2016年11月1日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
• タグ: OIDEKI, 大学生弁当, 高校生弁当

歯周病は命にかかわる病気！歯医者さんへ行きました。

今日は3ヶ月ぶりに歯医者さんへ行きました。

• 公開済み: 2016年10月31日
• 更新: 2016年10月31日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 身体
• タグ: OIDEKI, 歯周病