長男は友人と外食
一人いないと楽だわー
長男は偏食家なので別メニューつくるところだった。ヤレヤレ。
家で刺し身は（まずくて）食べれない、
but友人となら卸市場の寿司屋でも平気なんですと。

サラダ
刺し身
秋素材揚げ浸しおろし和え
アボカド
スライスオニオン
フライドポテト
米（発芽玄米ともち麦入り）

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