節約しすぎ? もうすぐ新年???

節約しすぎ?もうすぐ新年???


これは楽チンな
手羽元トマト
&パスタ
安くて簡単♪
好きなだけ炭水化物摂ってね

エリンギのショウガじょうゆ
ほうれん草のおひたし、ごま

手羽元トマト
の作り方
タマネギをオリーブオイルでしんなり炒める
ベイリーフを入れてます。にんにく入れてもOK
手羽元に切れ目を入れて投入塩コショウ、好きなスパイス好きなだけふりかけマース。

しっくり焼け目がついたら
好きな野菜を投入

大根(細切り)にんじん・白菜・じゃがいも
まぁまぁ炒めたら
トマト缶を入れて煮込みます。
味を見て
ブイヨンキューブなど入れて下さい。
味見て好きな様に味付けしてくださいね。

パンやパスタが合います♪




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