土曜日のミッションは 公開済み: 2019年1月13日更新: 2019年1月13日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 筋力, 身体タグ: OIDEKI 土曜日のミッションは スーパー銭湯へ行った。 2時間くらい温まってデトックスを行なった。 かなり体温が低く(36度くらい) 私はリスキーだ。血圧は高いのに! なるべく冷やさない。筋肉を作る。 冷えは免疫の低下を促す。いかんいかん。 絶対に長生きするのもミッションだもん。 そういうわけでサウナなどはなるべく入る。 早く暖かい春が来ないかな? 梅もほころびている。 広告 m(_ _)m なにとぞクリックお願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m 関連記事 オアフ🏄♀️カネオへの旅7🏝️ 10月31日 公開済み: 2023年11月9日更新: 2023年11月9日作成者: nasiカテゴリー: 旅記タグ: OIDEKI, アラモアナ 夕飯ですよ|骨付きのお肉 夕飯ですよ|骨付きのお肉 公開済み: 2020年3月9日更新: 2020年3月9日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 節約・貯金♪ 地味〜なお弁当×2 料理はほとんど手作りしています。 今日は高校1年の次男と 大学3年の長女に 地味〜な天むす+梨のお弁当♡ 卵が少なかったかな?衣の具合が悪かった。。。 溶き卵+小麦粉+片栗粉+氷+冷水で天ぷら揚げるのですが 溶き卵を昼の […] 公開済み: 2016年9月6日更新: 2019年8月29日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 大学生弁当, 高校生弁当
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