土曜日のミッションは 公開済み: 2019年1月13日更新: 2019年1月13日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 筋力, 身体タグ: OIDEKI 土曜日のミッションは スーパー銭湯へ行った。 2時間くらい温まってデトックスを行なった。 かなり体温が低く(36度くらい) 私はリスキーだ。血圧は高いのに! なるべく冷やさない。筋肉を作る。 冷えは免疫の低下を促す。いかんいかん。 絶対に長生きするのもミッションだもん。 そういうわけでサウナなどはなるべく入る。 早く暖かい春が来ないかな? 梅もほころびている。 広告 m(_ _)m なにとぞクリックお願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m 関連記事 夕飯ですよ|仕事の終わりが見えてきた><;;; 夕飯ですよ 公開済み: 2024年12月15日更新: 2024年12月16日作成者: nasiカテゴリー: ペット, 食物タグ: OIDEKI, ペット, 犬, 節約ごはん 夕飯ですよ|〒トークン 夕飯ですよ 公開済み: 2022年9月21日更新: 2022年9月21日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, POST BANK, 節約ごはん 金曜日もスイム 月・水のコーチは男性だけど 金曜日のコーチは女性。 公開済み: 2019年6月8日更新: 2019年6月8日作成者: nasiカテゴリー: 未分類タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん, 節酒
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