土曜日のミッションは 公開済み: 2019年1月13日更新: 2019年1月13日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 筋力, 身体タグ: OIDEKI 土曜日のミッションは スーパー銭湯へ行った。 2時間くらい温まってデトックスを行なった。 かなり体温が低く(36度くらい) 私はリスキーだ。血圧は高いのに! なるべく冷やさない。筋肉を作る。 冷えは免疫の低下を促す。いかんいかん。 絶対に長生きするのもミッションだもん。 そういうわけでサウナなどはなるべく入る。 早く暖かい春が来ないかな? 梅もほころびている。 広告 m(_ _)m なにとぞクリックお願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m 関連記事 淡路島・小豆島・姫路城ツアーに行きましたーー1 名古屋駅からバスに乗って淡路島を目指します! 今回も当たった?ツアーですが、無料ではなく半額負担のようです。 旦那さんと2人で平日に参加しました。 ふたりとも自営業なので休める^^ 大鳴門橋です。一昨年も来ましたが、今 […] 公開済み: 2017年2月6日更新: 2017年2月6日作成者: nasiカテゴリー: 旅記タグ: OIDEKI, 淡路島・小豆島・姫路城 夕飯ですよ|眠〜い><;;水泳再開 夕飯ですよ 公開済み: 2020年5月18日更新: 2020年5月18日作成者: nasiカテゴリー: 未分類タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん 夕飯ですよ|調子 夕飯ですよ 公開済み: 2022年2月5日更新: 2022年2月5日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん
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