土曜日のミッションは 公開済み: 2019年1月13日更新: 2019年1月13日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 筋力, 身体タグ: OIDEKI 土曜日のミッションは スーパー銭湯へ行った。 2時間くらい温まってデトックスを行なった。 かなり体温が低く(36度くらい) 私はリスキーだ。血圧は高いのに! なるべく冷やさない。筋肉を作る。 冷えは免疫の低下を促す。いかんいかん。 絶対に長生きするのもミッションだもん。 そういうわけでサウナなどはなるべく入る。 早く暖かい春が来ないかな? 梅もほころびている。 広告 m(_ _)m なにとぞクリックお願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m 関連記事 夕飯ですよ|東山1万歩コース 夕飯ですよ 公開済み: 2023年11月27日更新: 2023年11月27日作成者: nasiカテゴリー: 筋力, 食物タグ: OIDEKI, ウォーキング, 節約ごはん 夕飯ですよ|大垣 夕飯ですよ 公開済み: 2021年8月12日更新: 2021年8月12日作成者: nasiカテゴリー: 旅記, 食物タグ: OIDEKI, 大垣, 節約ごはん 夕飯ですよ|桃の節句 夕飯ですよ 公開済み: 2021年3月4日更新: 2021年3月4日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん