月曜日は水泳&プールエアロビクス 公開済み: 2019年1月21日更新: 2019年1月21日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん, 高校生弁当 月曜日は水泳&プールエアロビクス 水泳は70分 プールエアロビクスは45分 まぁ多少の有酸素運動をこなした、、かなぁ? センターも終わった。 今日は丸つけだ。。。 お弁当だよ。 いつもと変わらない日常。。 広告 m(_ _)m なにとぞクリックお願い致します。素敵なブログがいっぱいあります♪ m(_ _)m 関連記事 夕飯ですよ|投票へ 夕飯ですよ 公開済み: 2023年4月23日更新: 2023年4月23日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 旅記, 身体, 食物タグ: OIDEKI, バイク, 節約ごはん 夕飯ですよ|日曜日はヨガと筋トレ 夕飯ですよ 公開済み: 2021年10月31日更新: 2021年10月31日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 筋力, 身体, 食物タグ: OIDEKI, トレーニング, 節約ごはん 金曜日は水泳! 金曜日は水泳! 公開済み: 2019年2月1日更新: 2019年2月1日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん この投稿へのコメント コメントはありません。 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 この投稿へのトラックバック トラックバックはありません。 トラックバック URL
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