今日は筋トレ行った|夕飯ですよ

今日は筋トレ行った




測りました

あ〜〜きもーち体重が減った。
わずかだが。
ただし筋肉が減った。
だが久々に47キロ台になった。。。。うれしい。。。
あと4キロはやせたいマンネン言っているケド。。。

また頂き物

白菜と大根。。。
心の声
「またか〜〜」
何も思いつきません。。

キンカンはうれしいです。

夕飯ですよ


予告した通り塩焼きそばを作りました。美味しかったです。
サラダを小さな鉢に入れたら
「ドレッシングが絡みやすく食べよかった」と言われました。
いつも平らな皿によそうとしか思ってなかったので
すこし得した気分です。

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