夕飯ですよ
![](https://oideki.xyz/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5680.png)
配置が×ですが。。
●ナス&トマトのパスタ
●ローストビーフ(手作りタレ)
●サラダ
●新玉ねぎスライス
1日1日を大切に
なるべく多く歩く。犬の散歩も遠いところを目標に。
掃除をしっかり。(階段・トイレ・床拭き)
何か作る(料理以外・マスク・イラスト・野菜ほか)
ペットの世話をしっかり(犬洗い・金魚の水換え・メダカの世話)
筋トレかストレッチ
ゆっくり長〜〜〜くお風呂に入ります
誰かに連絡したりしないで過ごそう。会いたくなったら困るから。。
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