夕飯食べて|新しい生活様式

夕飯食べて





いよいよ冷蔵庫の大掃除の夜。
いつものおかずが再登場。
●唐揚げ
●肉詰めピーマン
●野菜サラダ
●サーモンハラス塩焼き
●きゅうりわかめ酢の物
●スライスオニオン
●フライドポテト
新しい生活様式によると
<食事>
・「大皿は避けて、料理は個々に」しないといけないらしい。
私はなるべく銘々皿が良いのですがこの日は大皿で出してます。
ポリシーは
タンパク質などのメインは個々の必須量を守りたい。
必ず摂取した方がいいものは大皿に乗せない。
個々が責任を持って食べるため。
大皿は
・食べても食べなくてもどうでもいいもの。
・残り物。
・好きな人が好きなだけ食べていいもの。
こんな密ならもうどうしようもないかな?

体重

今日やったこと

・食品・買い出し、6300円分買ってきた。
・リビングカーテン洗濯1/4
・階段雑巾掛け
・60cm水槽の水換え
・本職仕事60分
・ベビーリーフの種まき

魚がお腹見せてる。
ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。
にほんブログ村 料理ブログ 節約料理へ
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




この投稿へのコメント

コメントはありません。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

この投稿へのトラックバック

トラックバックはありません。

トラックバック URL