夕飯ですよ|うれしいイタさ 公開済み: 2021年6月7日更新: 2021年6月7日作成者: nasiカテゴリー: 筋力, 身体, 食物タグ: OIDEKI 夕飯ですよ ●青椒肉絲 ●オムライス ●浅漬けきゅうり ●大豆や根菜ひじきなどのやさし〜〜〜い煮物 ●キウイ 煮物は残らなかった^^よかった^^ 全体に完食^^ 昨日は日曜ヨガの日だった。 地味に続けています。 そんで、その後筋トレすることにしました。 本来、 腹 脚 背中 胸 の4パーツを行わなければならないがまずは3箇所で続けています。 筋トレはやめてはいけない。。 心地よい胸肩の痛み。これはいい。しあわせ。 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|東京にいる長男が帰ってきた❤︎ 東京にいる長男が帰ってきた❤︎ すこし前LINEがきた。 わーいわーい 長男が帰ってきました。 夕飯ですよ|餃子 お土産に「ひよこ」を持ってきてくれた。 シャンプーに会うなり 「黒っ」 ですと。。。 ちなみにサリンジャー […] 公開済み: 2020年2月9日更新: 2020年2月9日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 夕飯です〜〜 3日は長女とお父さんの3人で「字幕版美女と野獣」を観に行った。 ついで外食しました。 これは昨日の夕飯 公開済み: 2017年5月5日更新: 2017年5月5日作成者: nasiカテゴリー: 貯金, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん あっという間に8月〜あつまれどう森 夕飯ですよ 公開済み: 2020年8月1日更新: 2020年8月1日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, あつ森
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