夕飯ですよ





●サラダ
●白菜・えのきだけ・アゲの赤だし味噌汁
●マグロとめかじきマグロのお刺身
●鶏もも唐揚げ
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）
ひさびさにお米を食べていただくメニューにしました＾＾
唐揚げは昨日の鍋で残った分しかなかったので
ほんのわずかになってしまいました。

いよいよ関東ツアーが近づいてきた。
実姉との調整がむずい・・・・・
3日間は長いよな・・・・

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