夕飯ですよ|エアロバイク 公開済み: 2022年2月20日更新: 2022年2月20日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, トレーニング, 節約ごはん 夕飯ですよ ●野菜巻きポーク(ナス・じゃがいも・にんじん) ●ミニおでん ●むね肉の唐揚げ ●パイナップル ●きしめんうどん 平和な夕飯でした・・・・ 旦那さんは大好きなきしめんがあったので いきなり糖質まっしぐら^^ まぁたまにはいいでしょう^^ 今日はヨガと筋トレ歩いて行った。。 胸・脚・腹・背と4ヶ所行い その後、カーリング決勝を見ながらエアロバイク15分行った、、。 まぁまぁの日曜日です。。 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|メンテナンスデイ 夕飯ですよ 公開済み: 2020年9月6日更新: 2020年9月6日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物 夕飯ですよ|ボケないように 夕飯ですよ 公開済み: 2022年1月29日更新: 2022年1月30日作成者: nasiカテゴリー: スキル, 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 夕飯ですよ|筋トレ 夕飯ですよ 公開済み: 2020年8月5日更新: 2020年8月5日作成者: nasiカテゴリー: 筋力, 身体, 食物