夕飯ですよ|エアロバイク 公開済み: 2022年2月20日更新: 2022年2月20日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, トレーニング, 節約ごはん 夕飯ですよ ●野菜巻きポーク(ナス・じゃがいも・にんじん) ●ミニおでん ●むね肉の唐揚げ ●パイナップル ●きしめんうどん 平和な夕飯でした・・・・ 旦那さんは大好きなきしめんがあったので いきなり糖質まっしぐら^^ まぁたまにはいいでしょう^^ 今日はヨガと筋トレ歩いて行った。。 胸・脚・腹・背と4ヶ所行い その後、カーリング決勝を見ながらエアロバイク15分行った、、。 まぁまぁの日曜日です。。 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|才能ない 夕飯ですよ 公開済み: 2023年9月12日更新: 2023年9月12日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 3人しかいません、夕飯。 3人しかいません、夕飯。 公開済み: 2018年6月9日更新: 2018年6月9日作成者: nasiカテゴリー: 貯金, 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 夕飯ですよ|心拍数を上げる練習 心拍数を上げる練習 公開済み: 2020年1月18日更新: 2024年3月9日作成者: nasiカテゴリー: 身体, 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん