夕飯ですよ|10日ぶりのプール 公開済み: 2023年5月9日更新: 2023年5月9日作成者: nasiカテゴリー: 未分類, 貯金, 身体, 食物タグ: OIDEKI, スイミング, 筋トレ, 節約ごはん 夕飯ですよ ●びんちょうまぐろ/きゅうり ●牛肉の根菜巻き(いんげん・にんじん・ごぼう 白ねぎ)/キャベツ ●ほうれん草のおひたし ●りんご ●ごはん炊いています(もち麦入り) 昨日は10日ぶりのプールだった。酷かった><;; 体が重すぎて前に進みません😱><;; でも少しだけ筋トレしたから 自己肯定感はあんまし下がっていません🤪 仕事(お金)と健康の一択なら 健康なんだけど・・・まだまだ未練が・・ ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 月曜日のミッションは 例の一日一回でもキレイになるべくする努力 月曜日のミッションは… 公開済み: 2019年1月14日更新: 2019年1月14日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 貯金, 身体, 食物タグ: OIDEKI, スイミング, 筋トレ, 節約ごはん 夕飯 かなり苦労した割に不評だったライスピザ(笑) お米が余ったらどうします。捨てる?断捨離?犬に食べさせる?虐待? 私はとりあえず冷凍します。 そもそも余らない量炊けばいいのだけど。 大人5人ですから。。予測不能。。。 […] 公開済み: 2016年10月5日更新: 2022年6月15日作成者: nasiカテゴリー: 未分類, 貯金, 身体, 食物タグ: OIDEKI, ライスピザ
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