夕飯ですよ

●麻婆豆腐
●カツオオニオンスライス
●オクラきゅうり山芋和え
●豚肉ピーマンなど野菜炒め
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

●レタスサラダ
●生トマトパスタ
●コーン
●豚肉ピーマンなど野菜炒め　リメイク
●オクラきゅうり山芋和え　リメイク
●次男作　えのきコチュジャン

昨日までの雨🌨️はやみ
晴れ渡りました☀️
（朝のうちに濡れたベランダのブラシ掛けをしました＾＾）

バイクで筋トレ行きプールに入り
帰ってきました！！
もう6月・・・梅雨になったらバイク乗れません＞＜；；

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