夕飯ですよ

●サラダ
●プルコギ
●椎茸とわかめのお味噌汁
●スイカ　ビワ（頂き物）
●マグロと山芋
●ごはん炊いています（10〜20種雑穀入り）

ここからは長女不在のジジババごはん….どうしても手が抜きたくなります🤣

●ボロゼーネ　パスタ
●デラウエアとブルーベリー（ベリーは自家製）
●枝豆
●キャベツきゅうりマヨサラダ

●ししとう、ピーマン生椎茸のスキレット焼き
●カニカマサラダ
●鶏もも肉とナスピーマンのコチュジャン焼き
●山芋、オクラ、カイワレ、梅干し
●ごはん

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