夕飯ですよ|自主トレ
夕飯ですよ
●冷やし中華はじめました豚肉・ゆで卵・きゅうり・トマト
●とうもろこし
●ひき肉ハサミナス揚げ焼き
●きゅうり浅漬け
●桃
水曜日の水泳はかなりがんばった。フィンをつけて背泳ぎの練習したけど
割と進めた💦
だって、私は一人で背泳ぎの練習してるもん。
脚の力が強くなるよう訓練もしてるし、
犬と毎日ひっぱりっこしてる🐶
一人で粛々と自主トレすることが大事なんだと
60半ばでようやくわかった😳
練習しなくて上手くなるはずなく
練習量に応じて結果がついてくるのだな
この発見・体験を小学生の時にわかっていたら
大谷にもイチローにもなれた(なれん)
ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。