夕飯ですよ





昨日のビーフシチューがまるまる2日目を支えてくれた。
まぁ材料費が通常の2倍だから2日食べてもOK。
飽きない様に小皿を出してみました。
●二日目のビーフシチュー
●叩きキュウリとキムチやっこ
●柿とキウイ
●ベーカリーの丸パン
●みかん

仕事が重なって膝がガクガク・・・・
昨夜は調理時間5分で済んで助かりました。
今夜はヤヴァイよ・・・
そんな時は朝から少しずつやれることをやっておきます。
すでに、冷凍ご飯を解凍。
もも肉を切り分け、唐揚げ用の味付けにしてあります。