夕飯ですよ|雑穀 公開済み: 2021年6月21日更新: 2021年6月21日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん 夕飯ですよ ●豚しゃぶサラダ(自家製ミニリーフ50%♡) ●小松菜とホタテのソテー ●野菜のお味噌汁 ●ご飯炊いています(もち麦・柔らかい玄米・雑穀) ●漬物など ●スイカ♡ 自分なりに健康を意識してみました^^ 雑穀って?あわ・キビ・ヒエ・押し麦・赤米・黒米 麦はグルテン多いので注意ですね・・・ ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|東京1日目 夕飯ですよ 公開済み: 2021年11月9日更新: 2021年11月9日作成者: nasiカテゴリー: 旅記, 食物タグ: OIDEKI, ウォーキング, 東京 夕飯ですよ|金魚のためのGW 夕飯ですよ 公開済み: 2023年5月6日更新: 2023年5月16日作成者: nasiカテゴリー: ペット, 身体, 食物タグ: OIDEKI, 筋トレ, 金魚 夕飯ですよ|あんかけスパ 夕飯ですよ 公開済み: 2020年11月10日更新: 2020年11月10日作成者: nasiカテゴリー: 食物タグ: OIDEKI, 節約ごはん