夕飯ですよ|今日は歩いたよ 公開済み: 2021年7月11日更新: 2021年7月11日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物タグ: OIDEKI, ウォーキング, 節約ごはん 夕飯ですよ ●天ぷら ●そうめん ●ミョウガ・大庭・ねぎ・しょうが・ごま ●浅漬けきゅうり 今日は歩いたよ なかなかにキツかったです。。。。。 暑くてへこたれそうでした^^ しかし帰ってきてからは満足感がありました^^ 自己肯定感も上がりますね。。 ランキングに参加しています、ポチッと押していただけると大喜びします。 関連記事 夕飯ですよ|土曜日 夕飯ですよ 公開済み: 2023年2月25日更新: 2023年2月25日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物タグ: OIDEKI, スイミング, 節約ごはん 日曜日は宅トレ 日曜日は宅トレ♪ 公開済み: 2019年2月3日更新: 2019年2月3日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 筋力, 身体, 食物タグ: OIDEKI, トレーニング, 節約ごはん 夕飯ですよ|メンテナンスデイ 夕飯ですよ 公開済み: 2020年9月6日更新: 2020年9月6日作成者: nasiカテゴリー: 抗老, 身体, 食物