12/19・20・23頃の夕飯ですよ

●まぐろ
●山芋とろろ
●根菜の炒め物
●手作り白菜漬け
●キャベツと豚肉の辛味噌炒め
●りんご
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）

●コロッケ/キャベツ
●生ハムサラダ
●大根の煮物
●お蕎麦

●もやしとニラと豚肉のキムチ炒め
●ごぼうの煮物
●ミニサラダ
●キャベツとベーコンの炒め物
●塩サバ
●レンコンの天ぷら
●冷凍餃子
●ごはん炊いています（もち麦・発芽玄米入り）
そろそろ冷蔵庫の在庫を使い切りたい感じ・・・

22は家族の誕生日でまたあさくまへ行きました＾＾
うちの家族はあさくま大好き＾＾

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