夕飯ですよ

●ロール白菜
●回鍋肉
●カジキのソテー
●大根サラダ（長女のリクエスト・・うけた＾＾）
●白菜漬け
●千枚漬け
●みぶな漬け
●ごはん炊いています（もち麦入り）

昨日は久々プールへ行った。
孫いる派は、
「毎日毎日台所に立ちっぱなしで、孫が言うことを聞かず、食べず風呂に入らず、疲れた。帰ってせいせい」と。
孫いない派は、
「飲み過ぎ、食べ過ぎで⚪︎キロ太った〜〜」と。
私は後者、1k太りました＞＜；；
昨年6月のうまいもん福岡旅行後はMAX50kgに肥え、
水泳先輩に「太ったねー」と笑われてからダイエットを決意し
年末までに45キロ以下に落としたのに46に戻っていた＞＜＋；

またのんびりダイエットするからいいや。

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