夕飯ですよ

●青梗菜と生椎茸の薄味煮
●お刺身マグロとカジキマグロ
●ほうれん草のおひたし
●柿
●みかん
●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り）

●湯豆腐
●ムサカ
●ローストビーフ
●グリーンサラダ
●山芋・わかめ・おくら・モズクなどの酢の物
●柿
●ごはん炊いています（もち麦・16種雑穀入り）

長女降臨🧍‍♀️　
「触るな🆖」というのに、🚘ルーフトップを開け閉めして遊んでいた＞＜；；；

作業場（パソコン部屋）のデスクを買った・・・
組み立てるだけで疲れる・・がんばれ私・・
デスクの周りも断捨離する特にコード類は隠す収納をする！

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