夕飯ですよ

●ブロッコリーレタスサラダ
●白菜とツナの薄味煮
●七味もやし
●りんご
●もも唐揚げ
●白米炊いています（もち麦・発芽玄米入り）
唐揚げ、美味しくできました！
この方のレシピで作っています。味がボケません。
多分ごま油入れるからパンチが出るんだと思います。

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