筋トレday

今日はまぁまぁの元気。だったんですが 筋トレの途中で暗〜い お仕事メールを読んでしまい 集中できなかった。

• 公開済み: 2016年11月3日
• 更新: 2016年11月3日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 筋力, 身体

長女弁＆次男弁

いつもの野菜サンド＆ゆで卵サンド 秋映リンゴ

• 公開済み: 2016年11月2日
• 更新: 2016年11月2日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 貯金・節約, 食物
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夕飯〜

なるべく野菜多く タンパク質しっかり

• 公開済み: 2016年11月2日
• 更新: 2022年9月22日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
• タグ: OIDEKI, 糖質制限

お弁当〜

長女＆次男弁〜

• 公開済み: 2016年11月1日
• 更新: 2016年11月1日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
• タグ: OIDEKI, 大学生弁当, 高校生弁当

歯周病は命にかかわる病気！歯医者さんへ行きました。

今日は3ヶ月ぶりに歯医者さんへ行きました。

• 公開済み: 2016年10月31日
• 更新: 2016年10月31日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 抗老, 未分類, 身体
• タグ: OIDEKI, 歯周病

夕飯

ハロウィン？関係ない。かぼちゃでも食べてたら？

• 公開済み: 2016年10月31日
• 更新: 2016年10月31日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
• タグ: OIDEKI, 糖質制限

脳出血の思い出⑧

脳出血の思い出①はこちら

• 公開済み: 2016年10月29日
• 更新: 2016年10月29日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 脳出血, 身体
• タグ: OIDEKI, 脳内出血, 脳出血, 脳卒中, 被殻出血

脳出血の思い出⑦

脳出血の思い出①はこちら

• 公開済み: 2016年10月29日
• 更新: 2016年10月29日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 脳出血
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夕飯

やっと週末。

• 公開済み: 2016年10月29日
• 更新: 2016年10月29日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
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夕飯〜

「写真撮るから食べないで〜〜」

• 公開済み: 2016年10月28日
• 更新: 2016年10月28日
• 作成者: nasi
• カテゴリー: 未分類, 食物
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